Jus Untuk Diet Yang Sangat Membantu Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Ada banyak sekali cara untuk mendapatkan berat badan yang ideal, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, pastinya anda bisa mendapatkan cara diet yang alami yang pastinya tidak akan membeirkan efek buruk pada tubuh. Dengan beberapa jus untuk diet berikut ini anda bisa mendapatkan berat badan yang ideal sesuai dengan keinginan anda.

jus untuk diet dengan menggunakan jeruk nipis

jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat berguna untuk dijadikan sebagai jus untuk membantu menurunkan berat badan hingga sampai di titik yang proporsional. Jeruk nipis bisa dijadikan untuk bahan campuran berbagai jenis buah lainnya untuk menurunkan berat badan dengan cepat. jus untuk diet dengan menggunakan jeruk nipis ini bisa dibuat dengan cara yang sangat mudah yaitu siapkan bahan-bahan buah lainnya seperti apel, pisang ataupun anggur. Kemudian tambahkan perasan jeruk nipis pada saat memblendernya. Dengan mengkonsumsi secara rutin anda bisa mendapatkan tubuh yang ideal dengan jangka waktu yang cepat.

jus untuk diet dengan campuran sayuran

Jus sayuran untuk diet bisa anda dapatkan dengan beberapa jenis sayuran yagn bisa anda campurkan. Dengan menggunakan beberapa campuran jenis sayuran ini pastinya bisa membuat anda mendapatkan jus yang bisa menurunkan berat badan anda dengan waktu yang sangat cepat. Bahan yang anda butuhkan adalah 2 cangkir mentimun yang sudah dipotong-potong, 3 cangkir tomat yang sudah dipotong-potong, 1 batang seledri, ½ sdt lada merah, garam dapur dan lada hitam. Cara membuatnya sangatlah  mudah, masukkan semua bahan kemudian haluskan maka anda akan mendaptkan jus untuk diet yang sehat dan sangat efisien untuk menurunkan berat badan.

jus untuk diet dengan yoghurt dan strawberry

Jika menu pertama dan menu kedua jus sehat untuk diet tersebut kurang anda sukai, maka anda bisa nih mencoba menu yang ketiga ini. Menu yang ketiga ini membutuhkan beberapa bahan seperti 5 sdm yogurt, 6 buah strawberry, 3 sdt selai kacang, ½ gelas air putih, 1 buah pisang, dan es batu. Cara untuk membuat jus untuk diet ini sangatlah mudah, pertama haluskan semua bahan yang sudah disiapkan tadi dengan menggunakan blender. Kemudian haluskan hingga menjadi halus kemudian tambahkan es sesuai dengan kebutuhan. Nah, jus pun siap untuk di konsumsi.