7 Makanan yang Efektif Membersihkan Lidah

Apakah Anda pernah merasakan bahwa lidah Anda tertutup oleh lapisan putih di atasnya? Adanya lapisan putih pada lidah ini disebabkan karena mulut dan gigi kurang dibersihkan secara maksimal. Lapisan tersebut bila dibiarkan dapat menurunkan fungsi indera perasa kita untuk merasakan makanan yang dikonsumsi

Menggunakan pembersih lidah tentu merupakan salah satu cara yang dapat ditempuh untuk membersihkan lidah. Selain menggunakan pembersih lidah, ada pula beberapa makanan yang dapat membantu membersihkan lidah. Apa saja makanan tersebut? Berikut ini adalah ulasan lengkapnya

Susu

Belum banyak orang yang mengetahui bahwa mengkonsumsi susu dapat membantu membersihkan liah dari kandungan lemak yang tinggi. Tidak hanya itu saja, asam lemak di dalam susu juga dapat menetralkan keadaan mulut karena mengkonsumsi makanan pedas yang bersifat panas

Biskuit

Makanan ini yang terbuat dari bahan utama berupa tepung juga tidak kalah efektif untuk membersihkan lidah. Mengkonsumsi biskuit juga dapat menghilangkan semua rasa di lidah sehingga lidah kembali netral

Air dan Roti

Perpaduan antara air dan roti merupakan pembersih lidah yang sempurna. Hal ini karena roti mampu menyerap lemak yang ada di lidah kemudian air akan berperan sebagai pembilas. Jadi roti dikonsumsi pertama kali kemudian minumlah air putih

Seledri

Sayuran ternyata juga dapat membantu membersihkan lidah, salah satunya adalah selederi. Mengunyah sayuran yang satu ini bahkan sangat dianjurkan untuk mencegah halitosis. Halitosis itu sendiri merupakan bakteri yang biasanya menempel di lidah

Apel

Buah yang satu ini ternyata tidak hanya bermanfaat untuk membersihkan karang gigi, tetapi juga dapat membersihkan lidah dari lapisan putih yang ada di atasnya. Pasalnya pada waktu Anda mengunyah apel, tubuh akan memproduksi air ludah secara berlebih yang berguna untuk membersihkan mulut

Air Lemon

Campuran air hangat dengan tetesan sari lemon dapat dimanfaatkan untuk membersihkan lapisan putih yang terdapat di lidah. Selain sari lemon, air jeruk nipis juga menawarkan manfaat yang sama. Oleh sebab itu, kadang – kadang restoran juga menyediakan air putih yang diberi irisan buah lemon atau jeruk nipis

Teh Hijau

Mengkonsumsi teh hijau juga dapat membersihkan lidah secara alami. Hindari meminum teh dengan suhu yang terlalu panas. Selain itu jika ingin menggunakan pemanis seperti gula, cukup tambahkan sedikit saja. Namun manfaat terbesar akan diperoleh ketika Anda meminumnya tanpa pemanis

Demikian beberapa makanan untuk membersihkan lapisan putih di lidah. Sekedar informasi, lapisan putih di lidah selain dapat menurunkan fungsi indera perasa juga dapat berpotensi menyebabkan beberapa penyakit berbahaya dan dapat memicu kanker lidah, Karena itu, Anda perlu membersihkan lidah dengan makanan sehat seperti yang telah disebutkan di atas. Jadi jika Anda mencari bahan – bahan alami untuk membersihkan lidah, Anda dapat menggunakan bahan – bahan tadi